35歲年輕如20歲！家庭主婦從「不愛整理到收納上癮」　下定決心「10年斷捨離」：捨不得越多，失去越多

家中的每項物品都有其存在的理由，我們總是不願割捨，殊不知在拋開繁瑣的雜物之後，生活會變得更加輕鬆，正如同這位家庭主婦選擇拋開一切，最後終於找回最初的自己！

「斷捨離」一詞起源於日本：

斷=斷絕不需要的東西

捨=捨棄多餘的事物

離=脫離對物品的執著

所謂斷捨離，

就是透過整理物品了解自己，

整理心中的混沌，

讓人生舒適的行動技術。

日本家庭主婦tomo原本並不是一個喜歡收納整理的人，

也捨不得丟東西。

曾經一個人居住時，

家裡有超過500件衣服，

到處是散亂的書籍，

還有很多沒有使用過的餐具。

在25歲後她下決心改變，

開始一點一點學習「斷捨離」，

在這個過程中逐漸意識到：

「捨不得扔掉的東西越多

失去的東西就會越多。」

現在她已經35歲了，

於是這個習慣一直保持了10年。

有些遺憾的是，

我們看不到10年前她的生活狀態，

但是她的「斷捨離」一直在繼續，

學習也一直在繼續。

比如看了《整理生活的魔法》一書後，

馬上用自己的衣櫃開始實踐，

可能乍一看並不算多亂的衣櫃，

她要使用分類放置+斷捨離的方法，

重新整理一遍。

原本外套和裙裝都掛在一起，

這一次把外套單獨整理出來。

毛衣都整理到一個籃子裡。

包包放到一起。

接下來就是要「斷捨離」的部分，

毛茸茸的可愛毛衣。

穿了很久的彈性毛衣。

已經不再是自己風格的長裙。

她會把已經很久沒有穿過的、

或者確認不會再穿的，

都懷著感謝陪伴的心情處理掉，

這一次捨棄了40件左右的衣服。

這時候再來看看衣櫃，

雖然整潔程度變化並不大，

但是明顯有調理了許多，

也不再那麼擁擠。

經過這一番斷捨離，

她也對自己有哪些衣物更加清楚了。

在tomo的長期經營下，

廚房外觀已經很乾凈清爽了，

但她還是趁著去年年末，

對廚房也進行了一次整理。

櫃子裡藏著鍋碗瓢盆、泡麵、清洗用品等廚房用具。

依舊是先把所有的東西都分類出來，

掃除用品歸為一類。

保健品歸為一類，

滿滿一籃保健品太真實了…….。

和菓子小點心們放到一起。

碗碟杯子容易碎，

暫且先不動比較好。

各種鍋擺滿了一桌子。